ブログ

ブログ
4年ぶりです。

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月23日 今日は今日一日を書きます!   プロフィール撮影してきます 今朝は朝イチの便✈️で東京へ。 なんと!東京出張は、201 […]

続きを読む
ブログ
今日の朝活

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月22日 今日はトレーニング日誌です!   今朝は、7時前に出発しました。 ウォームアップでウォーキング2キロ。 ランニング3キロ。 クールダウンで1キロ弱 […]

続きを読む
ブログ
パフォーマンスを維持するために大切なこと

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月21日 今日は生活習慣について書きます!   カラダを健やかに保つこと カラダを健やかに保つことは、生活の質を維持するうえでも大切ですね。   […]

続きを読む
コーチング
フィードバックを欲しているこの頃

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月20日 今日はコーチングについて書きます!   率直なフィードバックからは気付きをえられます ここのところ、コーチングセッションをする、受ける機会が増えて […]

続きを読む
ブログ
実現したいことに向かって進む。続けてきたから見えてきた

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月19日 今日は1日を書きます!   今日はフィットネスクラブでのお仕事でした。 最近は、自分の考えを確認するかのように仕事に取り組んでいます。 &nbsp […]

続きを読む