フィジカルトレーニング

2023年11月10日

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月10日金曜日。今日は、パーソナルトレーニングについて書きます。パーソナルトレーニングはクライアントの方の時間ですパーソナルトレーニングの時間。 […]

2023年11月4日

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月4日土曜日。 11月なのに・・今日も暑かったですね・・今日は、フィジカルトレーニングついて書きます。骨盤底筋は内臓を支えるインナー […]

2023年10月31日

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 10月31日火曜日。今日は、フィジカルトレーニングについて書きます。骨格筋は生活の維持に必須骨格筋って何？ほとんどの方がイメージしている筋肉ではな […]

2023年10月6日

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 10月6日金曜日。今日は、フィジカルトレーニングについて書きます。カラダには生活が表れている？トレーナーとして、日々クライアントさんのカラダをチェッ […]

2023年9月18日

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 9月18日月曜日。今日は、短くフィジカルトレーニングについて書きます。昨日は、リアルのペアレッスンでした。最近のわたしの思いとして… […]