2021年10月7日
久しぶりのJog🏃♀️ 気温27°風速２m /秒 日差しは強いですが、風は秋です♬ 稲刈りもぼちぼち進んでいるようですね。 ススキが至る所に見られ、ほんと季節を […]
2021年10月5日
そもそも「なぜ運動しないといけないの？」 痩せるため… 病院で運動をすすめられた…など 理由は色々あると思いますが… 結論 やっぱり、根本は「生活習慣病の予防 […]
2021年9月26日
こんばんは🌕 今週末も充実でした♬ まずは土曜日の午前。 「MIZUNOアクアセミナー」 そうなんです！！今回は「メアリー・E・サンダース」Drのセミナー✨ （写真左：写真は2019・９.２ […]
2021年9月24日
こんばんは🌔 随分間が空いてしまいました💦 昨日、やっと「コーチングの筆記試験課題」を提出しました！！ 問いは、４つ。 １年間学んできたことについて、文章にまとめました！ 噂によると・・・ […]
2021年9月16日
こんにちは😊 ブログをご訪問いただきありがとうございます。 今日も暑かったです💦 当初もの凄い勢力だった台風が足踏みをしながら 九州に近づいています。 明日には温帯低気圧にかわるようですが […]
