週末の過ごし方が決まりつつある
2024年3月17日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 3月17日日曜日。 今日は短く。 今日も一日コーチング三昧でした。 このところ週末は、忙しくなっています。 パーソナルトレーニ […]
即席ではなくじっくり時間をかけて取り組む
2024年3月14日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 3月14日木曜日。 今日はコーチングについて書きます。 確実に実らせるために ここのところ 完訳『7つの習慣』人格主義の回復 スティーブン・R・コヴィー著 […]
キャッチしてますか？カラダからのフィードバック
2024年3月13日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 3月13日水曜日。 今日はフィジカルトレーニングついて書きます。 カラダを細部まで意識すると効果的 早速ですが… トレーニングをする時 ストレッチをする時 […]