SNSでの言語化20日間連続チャレンジ
繋がり、そして仲間の存在と応援が勇気をくれています。
2023年7月5日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月5日 今日は、今日1日について書きます。 Instagram投稿連続308日 Instagram。 連続投稿が308日目となりました。 […]
言語化は自分の思考に気付くきっかけになり新たな発見を促してくれる
2023年4月30日
いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの ＃SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day20 来ました‼︎ 最終日です‼︎ いや〜出来ました♪ 今日は、言 […]
過剰適応から軽度のうつを体験したお話
2023年4月26日
いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの ＃SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day17 今日は、自ら自分の応援団長になろう！という内容です。 あなたはあなたのまま […]
運動効果を得て実感するために必要なこと
2023年4月26日
いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの ＃SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day16 今日は、運動を継続することの大切さについて書きます。 運動効果を実感するた […]