jogging

トレーニング日誌
今取り組んでいることを継続し、何歳までできるのかをためしてみる

いつもblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月11日 晴れ☀️ joggingしました。   ということで、今日は、今できていること何歳まで継続できるのか、と言う内容で書 […]

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ブログ
声を大にして言います‼︎ワクチンを打ったら安静にしましょう。

こんばんは🌕 4月になってもう10日が過ぎようとしています。   先週土曜日(2日)3回目のワクチン接種を終えました。 日曜(3日)の早朝から発熱・・薬を飲んで爆睡😪 その後起き […]

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2022あけましておめでとうございます🎍

2022年が始まりました✨♬ blogを訪問いただきありがとうございます♬ 新年明けましておめでとうございます🎍   新しい年 みなさまはどんな抱負をお持ちなのでしょうか&#x1f […]

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しっかり走った3日間

11月になりました♬ 今年の秋は2週間くらいだったのでしょうか? 今週末から雨の予報。その後は一気に冬へと季節が変わりそうです🧣 🍁 今日は、『パーソナルトレーニングセッション』がふたつ。 […]

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充実

こんばんは🌖 今週も土日終わりました🎑 週末はコーチング一色でした。 土曜日の夕方はお試しセッション♬ 以前からお付き合いのあった方です。 快くお試しセッションにお付き合いいただきました♬ […]

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