疲労回復

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病院で薬を処方してもらいました!

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 5月8日水曜日 今日は、昨日について書きます。   先週末から続いた 微熱、のどの痛み、痰、鼻水、鼻詰まり、咳、などなど…   症状のせいか… 睡眠 […]

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ゴールデンウィーク後半

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 5月4日土曜日 今日は、1日ついて書きます。   ゴールデンウィーク後半 いかがお過ごしでしょうか。   私ごとですが… 昨夜から疲れがピークに達し […]

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カラダメンテナンス日

いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 4月28日日曜日。 今日は、1日ついて書きます。   今日は カラダメンテナンス日にしました。 今朝起きて 朝から疲れが残っていました。   首の張 […]

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カラダについて
睡眠を把握する

いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 4月25日木曜日。 今日は、カラダについて書きます。   最近、睡眠時にGarmin(時計)をつけて 睡眠スコアを確認しています。   予想外だった […]

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