カラダについて
適度な糖は大切です!
2023年11月28日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月28日火曜日。 今日もカラダについて書きます。 貧血の原因って? 高校時代から運動性貧血だったわたし。 当時バレー部に所属していましたが、入部して間 […]
大切!思春期の食生活
2023年11月27日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月27日月曜日。 今日もカラダについて書きます。 思春期はカラダを作る時期 思春期とは、10歳ごろ〜17・18歳ごろまで。 この時期はヒ […]
加齢とともに衰えるもの
2023年11月26日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月26日日曜日。 今日はカラダについて書きます。 加齢により衰えるもの。視力・聴力・筋力…etc.だけではない 自律神経も衰えます。 自 […]
体調に気をつけたいです!急に寒さが厳しくなりました
2023年11月17日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月17日金曜日。 今日は、短く書きます。 寒暖差による疲労というのがあるようです。 寒暖差もカラダにとっては、ストレスですね。 &nbs […]
ヒートショック。部屋の温度差を少なくする工夫を!
2023年11月13日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月13日月曜日。 今日は、カラダついて書きます。 一気に冬がやってきた この数日で、秋を通り越し一気に冬がやってきたイメージです。 寒さ […]