カラダについて

カラダについて
思春期!五大栄養素を摂取することは必須

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 12月1日金曜日。 師走です! 今日もカラダについて書きます。 思春期はカラダを作る時期 思春期〜更年期〜老年期。   こうして区切ると、すでに老年期に入って […]

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カラダについて
乗り切りたい!寒さもストレスです

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月30日木曜日。 今日もカラダについて書きます。   ストレスを乗り切るためにも、免疫力は大切! 今日は、かなり寒くなりました。 こちらは、今夜が寒さの底 […]

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カラダについて
痛感!歯の健康も大切

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月29日水曜日。 今日もカラダについて書きます。   歯が丈夫!しっかり噛むことができる! 今日は、仕事の後、歯医者さんでした。   『やせるた […]

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カラダについて
適度な糖は大切です!

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月28日火曜日。 今日もカラダについて書きます。   貧血の原因って? 高校時代から運動性貧血だったわたし。 当時バレー部に所属していましたが、入部して間 […]

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カラダについて
大切!思春期の食生活

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月27日月曜日。 今日もカラダについて書きます。   思春期はカラダを作る時期 思春期とは、10歳ごろ〜17・18歳ごろまで。   この時期はヒ […]

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