レッスン
パーソナルトレーニング活用術!やりたいエクササイズができないとき活用する
2023年5月6日
いつもblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月6日 今日は雨です☔️ 雨の日は、外を走れないのが悩ましい私です。 今日は、午前中グループレッスン、午後からパーソナルトレーニングでし […]
運動効果を得て実感するために必要なこと
2023年4月26日
いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの #SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day16 今日は、運動を継続することの大切さについて書きます。 運動効果を実感するた […]
生きる上でとても大切。カラダ、そして健康。
2023年4月20日
いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの #SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day11 カラダに気を配ることの大切さについて書きました。 カラダはいつも思い通りに […]
私のモチベーションを上げてくれる お客さまの声
2023年4月17日
いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの #SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day7 今日は、実際、レッスンを受けてくださっている方々の声をお届けしたいと思います。 お客様の声 […]