レッスン

2023年5月6日

いつもblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月6日今日は雨です☔️ 雨の日は、外を走れないのが悩ましい私です。今日は、午前中グループレッスン、午後からパーソナルトレーニングでし […]

2023年4月26日

いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの　＃SNSでの言語化20日間連続チャレンジ　Day16 今日は、運動を継続することの大切さについて書きます。運動効果を実感するた […]

2023年4月20日

いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの　＃SNSでの言語化20日間連続チャレンジ　Day11 カラダに気を配ることの大切さについて書きました。カラダはいつも思い通りに […]

2023年4月17日

いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの　＃SNSでの言語化20日間連続チャレンジ　Day７今日は、実際、レッスンを受けてくださっている方々の声をお届けしたいと思います。お客様の声 […]