レッスン

ブログ
パーソナルトレーニング活用術!やりたいエクササイズができないとき活用する

いつもblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月6日 今日は雨です☔️ 雨の日は、外を走れないのが悩ましい私です。 今日は、午前中グループレッスン、午後からパーソナルトレーニングでし […]

続きを読む
ブログ
運動効果を得て実感するために必要なこと

いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの #SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day16 今日は、運動を継続することの大切さについて書きます。   運動効果を実感するた […]

続きを読む
ブログ
生きる上でとても大切。カラダ、そして健康。

いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの #SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day11 カラダに気を配ることの大切さについて書きました。   カラダはいつも思い通りに […]

続きを読む
ブログ
私のモチベーションを上げてくれる お客さまの声

いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの #SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day7 今日は、実際、レッスンを受けてくださっている方々の声をお届けしたいと思います。 お客様の声 […]

続きを読む