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熱中症に気をつける時期がやってきました。

今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月29日☀️ ,今日は、熱中症…気をつけたいことについて書きます。   梅雨時期は湿度にも注意が必要 梅雨に入ると湿度が上がり […]

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トレーニング日誌
熱中症対策!移り変わる季節とライフスタイルを適応させる

今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月28日☀️ ,今日は、季節の変化と運動について書きます。   そろそろ熱中症対策が必要ですね 移り変わる季節とライフスタイル […]

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エピローグセミナーに行ってきました!

今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月27日☀️ 今日は、ペット関連のセミナーへ行ってきたことについて書きます。   自分を支えてくれる存在は当たり前ではない 今 […]

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カラダのメンテナンスどうしていますか?

今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月26日☀️ 今日は、カラダのメンテナンスについて書きます。   メンテナンスは定期的に カラダのメンテナンスは定期的な実施が […]

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トレーニング日誌
自然の営みにはただただ感動しかありません

今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月25日☀️ 今日は、running中の気付きです。   定点観測してました 紫陽花はちゃんと雨の時期を前に咲きました。(な〜 […]

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