イベント
集中した週末

久しぶりの更新となりました。 とにかく、集中した週末。 まず、9月4日土曜日。 8月28日〜理論編〜に引き続き・・ 『MIZUNOアクアベーシックセミナー〜実技編〜』を担当させて いただきました。 チームで成し遂げた2日 […]

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トレーニング日誌
季節

昨日のjogging🏃‍♀️ 快晴☀️気温31°  風速2m 暑いけど・・・ 確実に季節は秋ですね。。🍠 一番感じるの […]

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トレーニング日誌
OFF

久しぶりに自分だけの時間。 予定を入れたい衝動もありましたが・・・ 本日は、あえて完全OFFにしました♬ 理由は、気持ちがザワザワしていたから・・・ 日々、色々なことに挑戦させていただいたり、必要としていただいたり・・ […]

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イベント
オンラインセミナー

本日、『MIZUNOアクアベーシックセミナー』理論編を担当させていただきました✨ たくさんの方々にご参加いただき、本当にありがとうございました♬ すでに資格を持っていらっしゃっても 「ブラッシュアップ」とし […]

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トレーニング日誌
今日のJOG

今日は朝から雨がなく いつもなら朝イチ走るとこ・・今日はいつもの時間帯(朝食後) に変えることにしました。 昨年まで、夏は暑さを避ける意味で早朝に走っていました。🏃‍♀&#xf […]

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