コーチング
過剰適応から軽度のうつを体験したお話

いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの #SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day17 今日は、自ら自分の応援団長になろう!という内容です。   あなたはあなたのまま […]

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ブログ
運動効果を得て実感するために必要なこと

いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの #SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day16 今日は、運動を継続することの大切さについて書きます。   運動効果を実感するた […]

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コーチング
線引きしたい!自分がコントロールできること・できないこと

いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの #SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day15 今日は、いい意味で相手に無関心になることのメリットについて書きました。   線 […]

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ブログ
SNSでの言語化20日間連続チャレンジ。14日目にして思うこと

いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの #SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day14 今日は短いです!   連続投稿14日目にして思うこと やると決めたらできるんだ […]

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コーチング
幼い頃の自分と今の自分、何が変化していますか?

いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの #SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day13 今日は、運動とメンタルの関係での気づきについて書きます。   自分に興味を持っ […]

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