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自然の脅威を感じた一日

今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 6月28日☔️ 今日は、今日一日の出来事です。   1m先が見えないものすごい雨でした。 今日は朝からフィットネスクラブでのお仕 […]

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トレーニング日誌
今日のJOG

今日は朝から雨がなく いつもなら朝イチ走るとこ・・今日はいつもの時間帯(朝食後) に変えることにしました。 昨年まで、夏は暑さを避ける意味で早朝に走っていました。🏃‍♀&#xf […]

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