やる気スイッチ
やる気が出ない…そんな時の対処法
2024年9月27日
運動継続サポートコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。 運動指導歴40年。 パーソナルトレーナー歴17年。 のべ8000人以上の方に運動を提供。 人生100年時代 最期まで自分のこと […]
行動スイッチ。どうやって入れてますか?
2023年8月16日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 8月16日 今日は、blogです。 やり始めると自然にスイッチは入る 考えている状態は、思考優先。 以前は、これをやるためにはどうすればいいんだろう？… […]