自己基盤

2025年1月10日

fitnessサポートコーチフィジカルトレーナーのmidoriです。新しい年が始まり何か新しいことにチャレンジしてみたい！という方多いのではないでしょうか？と同時に・・ […]

2024年10月11日

運動継続サポートコーチフィジカルトレーナーのmidoriです。運動指導歴40年。パーソナルトレーナー歴17年。のべ8000人以上の方に運動を提供。人生100年時代最期まで自分のこと […]

2024年7月11日

ライフ&ストレングスコーチフィジカルトレーナーのmidoriです。人生100年時代最期まで自分のことは自分でできる身体とマインドをつくる！をモットーに、特に50代女性のサポートをしています。 […]

2024年5月24日

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 5月24日金曜日今日は自己基盤について書きます。事実と解釈をわけることの意味ここ最近も自分の思い込みに気づく場面が多いです。思い込みには、過去の体 […]

2024年5月15日

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 5月15日水曜日明日から熊本でのストレングスファインダー®︎ 自己基盤のワークショップの前のイベントが始まります！わたしがこのワーク […]