今日一日
コーチングセッションで終えた2023
2023年12月29日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 12月29日金曜日。 今日は、一日ついて書きます！ 昨年末 そして本年末。 時間の使い方が明らかに変わりました！ 今日は午前中。 コーチング […]
2023年フィットネスクラブのお仕事納め
2023年12月27日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 12月27日水曜日。 今日は一日を書きます！ 2023は変化の年でした！ 2023年10月。 クラブのスケジュール変更のタイミングでグループレッスンを手放 […]
真冬の寒さがやってきました
2023年12月21日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 12月21日木曜日。 今日は短く書きます。 真冬の寒さがやってきました。 朝のwalk run時は、5℃。 この気温になると風が冷たく耳が痛 […]
必須！カラダメンテナンス
2023年12月14日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 12月14日木曜日。 今日も、短く1日について書きます。 カラダのメンテナンスに行ってきました もう、20年ほど通う鍼灸院。 今回は冠動脈痙攣もあり、それ […]