ブログ
朝晩の寒暖差が大きい
2024年5月10日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 5月10日金曜日 今日は、1日について書きます。 ここのところ 朝晩の寒暖差が大きくなっています。 これはカラダには かなり大きなストレスで […]
原因と解決は別次元に存在する
2024年5月9日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 5月9日木曜日 今日は、コーチングについて書きます。 問題を抱えていても素晴らしい人生はちゃんと送れる 3月に受講した『解決志向アプローチ』。 まだ、復習 […]
病院で薬を処方してもらいました！
2024年5月8日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 5月8日水曜日 今日は、昨日について書きます。 先週末から続いた 微熱、のどの痛み、痰、鼻水、鼻詰まり、咳、などなど… 症状のせいか… 睡眠 […]
睡眠の質 気にしていますか？
2024年5月5日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 5月5日日曜日 今日は、睡眠について書きます。 良質な睡眠は脳とカラダをやすめる ここ3週間ほど時計をつけて就寝しています。 目的は睡眠の質を確認したくな […]
ゴールデンウィーク後半
2024年5月4日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 5月4日土曜日 今日は、1日ついて書きます。 ゴールデンウィーク後半 いかがお過ごしでしょうか。 私ごとですが… 昨夜から疲れがピークに達し […]