ブログ
未来を想像！人生の終盤どんな姿でありたいですか？
2024年8月13日
運動継続サポートコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。 運動指導歴40年。 パーソナルトレーナー歴17年。 のべ8000人以上の方に運動を提供。 人生100年時代 最期まで自分のこと […]
ゆらぎ期。身体で起こることを知って前向きに過ごそう！
2024年7月4日
ライフ&ストレングスコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。 人生100年時代 最期まで自分のことは自分でできる身体とマインドをつくる！ をモットーに、特に50代女性のサポートをしています。 […]
行動から探る！自分の資質にアンテナを立ててみる
2024年6月1日
ライフコーチ・ストレングスコーチ・フィジカルトレーナーの 小嶋みどりです。 6月1日土曜日 今日はストレングスファインダー®︎の資質について書きます。 自分のことについての理解が進む 早速ですが・・こんな経 […]
人は周りからエネルギーをもらっている!
2024年5月22日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 5月22日水曜日 今日は旅について書きます。 周りからもらうpower 先週土日のストレングスand自己基盤セミナー。 日曜日。 セミナーを […]