ブログ
継続もうすぐ1年です
2024年4月9日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 4月9日火曜日。 今日は短く書きます。 もうすぐ blog継続投稿が1年になります！ コンサルタントの方から 指南いただいたことは まったく […]
最初はみんな初心者！
2024年4月7日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 4月7日日曜日。 今日は1日を書きます。 奥深いものは奥深い 今日は自分のコーチングセッションを 振り返る時間でした。 この振り返りって 本 […]
咀嚼。あごを動かして脳に満腹感を！
2024年4月5日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 4月5日金曜日。 今日はカラダについて書きます。 更年期以降は脂肪代謝が変化する 更年期以降太りやすい体質になってきた！ わたしも実感しています。汗 &n […]