ひとりの時間。どんなことをして過ごすと満足感が得られますか?
2023年7月4日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月4日 今日は、コーチングについて書きます。 ひとりの時間は自分を満たすための大切な時間 昨日(月)、今日(火)と知り合いコーチ(それぞれ別の人)と練習 […]
クロストレーニングの大切さを実感した一日
2023年7月3日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月3日 今日は、training日誌と今日1日について書きます。 いつもの刺激ではなく、他の刺激を入れる クロストレーニングの大切さを感じた今日。 ＊ク […]
外活トレーニング・・天候に左右されています
2023年7月2日
今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 7月2日☔️ 今日は、training日誌です。 梅雨時期はお天気とにらめっこ running… お天気とにらめっこが続いて […]
資質は才能！資質について見解が変化すると周りの世界の見方が変わる。
2023年7月1日
今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 7月1日☔️ 今日は、コーチングについて書きます。 クリフトンストレングス®︎を使ってプロファイリング 今日はわたしにとって […]
自分に必要なトレーニングは自分のカラダの状態を知ることから始まる
2023年6月30日
今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 6月30日☔️ 今日は、トレーニングについて書きます。 自分に必要なトレーニングとは 自分に必要なトレーニング […]