充実！フィットネスクラブは環境が整っている
2023年8月18日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 8月18日 今日は、今日一日について書きます。 今日からお盆明け！通常モードになりました。 そんな、本日はフィットネスクラブでのお仕事でした […]
朝活8日間実施しました！
2023年8月17日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 8月17日 今日はトレーニング日誌です。 8月10日から17日までの8日間連続で 朝活walk&runを実施しました。 時間は1時間弱。 &nbs […]
行動スイッチ。どうやって入れてますか?
2023年8月16日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 8月16日 今日は、blogです。 やり始めると自然にスイッチは入る 考えている状態は、思考優先。 以前は、これをやるためにはどうすればいいんだろう？… […]
初体験！お盆にうなぎを食す
2023年8月15日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 8月15日。 今日は、今日一日です。 今日は人吉まで母を連れて、うなぎを食べに行きました‼︎ 今年5月にはじめて行った『上村う […]
本日、オンライン運動相談をさせていただきました。
2023年8月14日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 8月14日。 今日は、今日一日＆フィジカルトレーニングです。 今日は関東からオンラインの運動指導をご依頼いただきました！ 実施にあたり、事前に、現在の状況 […]