栄養と睡眠をしっかりとりたい！
2024年3月7日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 3月7日木曜日。 今日は、カラダについて書きます。 体調を整えるために 最近は、気候が不安定ですね。 冬と春が混在しているような気候や 花粉、インフルエン […]
ほぼ症状がでなかった！花粉症
2024年3月6日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 3月6日水曜日。 今日は、カラダについて書きます。 鼻うがいが功を奏した⁈ 今年は、ほとんど花粉症の症状が出ませんでした。 いまのところ薬を […]
自分に向き合うと色々なことが見えてきます！
2024年3月4日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 3月4日月曜日。 今日は、コーチングについて書きます。 自分に向き合うメリットは大きい 週末から いまの自分に向き合う時間が 増えています。 […]