病院で薬を処方してもらいました！
2024年5月8日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 5月8日水曜日 今日は、昨日について書きます。 先週末から続いた 微熱、のどの痛み、痰、鼻水、鼻詰まり、咳、などなど… 症状のせいか… 睡眠 […]
30年近く自分の中に寝かせてきたこと
2024年5月7日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 5月7日火曜日 今日は、コーチングについて書きます。 探求することにしました 今日はマイコーチとのセッションでした。 今日テーマにしたのは […]
睡眠の質 気にしていますか？
2024年5月5日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 5月5日日曜日 今日は、睡眠について書きます。 良質な睡眠は脳とカラダをやすめる ここ3週間ほど時計をつけて就寝しています。 目的は睡眠の質を確認したくな […]
ゴールデンウィーク後半
2024年5月4日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 5月4日土曜日 今日は、1日ついて書きます。 ゴールデンウィーク後半 いかがお過ごしでしょうか。 私ごとですが… 昨夜から疲れがピークに達し […]