2024年3月
自分の気持ちを受け入れることの大切さ
2024年3月11日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 3月11日月曜日。 東日本大震災から13年です。 今日は心の健康について書きます。 自分を受け入れると他者も受け入れやすくなる わたくしごとで恐縮ですが… […]
自分の気持ちに気付くために
2024年3月10日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 3月10日日曜日。 今日はコーチングについて書きます。 模範回答を手放す 今日はコーチング講座にアシスタント参加しました。 そこで自分のことを振り返る気付 […]
栄養と睡眠をしっかりとりたい！
2024年3月7日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 3月7日木曜日。 今日は、カラダについて書きます。 体調を整えるために 最近は、気候が不安定ですね。 冬と春が混在しているような気候や 花粉、インフルエン […]