2023年11月
coachingセッションを受けて
2023年11月5日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月5日日曜日。 今日もこちらは30°あったそうです。暑かった・・ 今日は、短く気付いたことを書きます。 言語化すると… コーチングセッションで頭の中に […]
骨盤底筋exerciseは必須です
2023年11月4日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月4日土曜日。 11月なのに・・今日も暑かったですね・・ 今日は、フィジカルトレーニングついて書きます。 骨盤底筋は内臓を支えるインナー […]
新たな行動が新しい発見につながりました
2023年11月3日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月2日金曜日。 11月なのに・・暑かった💦 今日は、今日1日ついて書きます。 いつも同じだと見える景色は変わらない 今日 […]
11月に入りました！
2023年11月2日
11月に入り。 早速、ちまたは、3連休ですね。 わたしは土日仕事ですが… 明日は、プライベートで博多です。 詳細は、また書きます。 最後まで読んでいただきありがとうございました♪
