改めて！少しずつ変化している自分に気付きました。

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8月11日。

今日は、今日1日＆コーチングです。

 

パーソナルファウンデーション

今日は午後から『パーソナルファウンデーション』の講座に参加しました。

 

パーソナルファウンデーションとは、

自己基盤とも言われています。

 

自分という建物の基礎(土台)を強固なものにする。

基盤が強固なほど、自分の人生を思い通りに描くことができ、行動できる。

そうです。

 

コーチとしても人としても大切なことだと実感しているので、取り組んでいます。

 

今回のテーマは、『蓄える』。

蓄える項目には、

1.時間

2. 空間

3. お金

4.エネルギー

5.チャンス（機会）

6. 愛情

7. 情報

8. 知恵

9.自己

10.統合性

があります。

 

今日は、自分の体験を話したり、他の人の体験や考えを聞いたりしたことで気付きがあり、思考が巡りました！

 

今回、私が選んだのは、時間とお金です。

 

コーチングを受け始めて、行きたい方向、そして、やりたい仕事がはっきりして、それらを軸にしていくために、そうでないものを選び、手放すことで、時間を蓄えてきました。

以前より、ゆとりの時間が増えてやりたいことに使える時間が多少増えました。

 

それに取り組む際、1番不安だったのがお金でした。

 

このことは昨日のblogにも書いています。

 

今日改めて気付いたのは、取り組みを進めてきて、お金が増えたわけではないけど、気にすることが減っているということでした。

 

なぜ、そう変化しているのか…

一つは、パーソナルファウンデーション(10の柱)に取り組んでいるからだと思います。

※10の柱については、追々書きます。

 

そして、もう一つは、お金を将来何に使いたいか！が、はっきりしてきたことだと思いました。

 

例えば、学ぶことに使いたい‼︎

 

それがはっきりしたことで、より鮮明に先がイメージができるようになっています。

 

ここから先の取り組みは、それを自分に許すこと。

 

言葉にすると簡単ですが、自分と対話しながら、少しずつ取り組みたい。

そんなことを考えた講座でした！

 

最後まで読んでいただきありがとうございました♪