fitnessサポートコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。 新年明けましておめでとうございます。 新しい年どのようにお過ごしですか？ この時期は多くの方が、ゆっくりとした時間を過ご […]
physical・mindサポートコーチ トレーナーのmidoriです。 いつもブログを読んでくださりありがとうございます。 2024年も残りあと5日となりました！ もう、今年の振り返りは終わ […]
