生活リズム

自律神経OnとOffのバランスはうまく取れていますか？

いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの　＃SNSでの言語化20日間連続チャレンジ　Day12 今日は、自律神経を整えることの大切さについて書きます。   自律神経ってなに？ […]