猫背

意識していますか？姿勢の維持

身・食・心の健康ナビゲーター・ フィジカルトレーナーのmidoriです。   あなたは日頃の姿勢、気にしてますか？   自分の姿勢が良いかどうか？ 正解に把握するの難しいですよね？   横、 […]