姿勢の軸

脊柱のしなやかさ維持できていますか

今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月15日 ☀️ 今日のjoggingは少し肌寒さを感じましたが、日中は夏のようでした。 さて、本日は脊柱のしなやかさについて書きます。 […]