変化

コーチング
自己基盤を整えることに取り組むと生きやすくなっていきます。
2023年5月13日

今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月13日 こちらは雨。 今日は、朝から夕方までコーチング講座にアシスタント参加していました！ そこでの気付きを書きます。   自己基盤を整え続けることは大 […]

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コーチング
幼い頃の自分と今の自分、何が変化していますか？
2023年4月23日

いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの　＃SNSでの言語化20日間連続チャレンジ　Day13 今日は、運動とメンタルの関係での気づきについて書きます。   自分に興味を持っ […]

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トレーニング日誌
OFF
2021年8月29日

久しぶりに自分だけの時間。 予定を入れたい衝動もありましたが・・・ 本日は、あえて完全OFFにしました♬ 理由は、気持ちがザワザワしていたから・・・ 日々、色々なことに挑戦させていただいたり、必要としていただいたり・・ […]

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