ブログ
クリフトンストレングス®︎で自分理解を進める。
2023年9月14日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 9月14日木曜日。 今日は、クリフトンストレングス®︎ コーチングについて書きます。 自分が持つ上位資質は、無意識に使っています。 ここでいう上位資質とは […]
フィットネスクラブday
2023年9月13日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 9月13日水曜日。 今日も短いです。 本日は、終日フィットネスクラブdayでした。 朝イチからパーソナルトレーニング。 その後、スタジオレッ […]
リアルレッスン。エクササイズとカラダの関係を確認しながら実施してみました
2023年9月10日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 9月10日日曜日。 今日は、レッスンについて書きます。 現状の姿勢を自覚してみる 現状の自分の姿勢を自覚して動くとカラダへの意識が高まります。   […]
経験者から体験談を聞くことは自分の視点を広げることにつながる！
2023年9月9日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 9月9日土曜日。 今日は、コーチングについて書きます。 経験したことがないことはわからない 経験したことがないことは、わからない。 そのことから私が感じて […]