パーソナルトレーニング
他者目線を取り入れ運動効果を出す！
2025年3月14日
身・食・心の健康ナビゲーター・ フィジカルトレーナーのmidoriです。 あなたは運動するとき、他者目線取り入れていますか？ トレーナーとして、日々クライアントの方のカラダを 拝見させていただ […]
うれしいプレゼントいただきました♫
2024年3月30日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 3月30日土曜日。 今日は短く書きます。 今日は パーソナルのクライアントさんから 誕生日のプレゼントをいただきました💕 こ […]
キャッチしてますか？カラダからのフィードバック
2024年3月13日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 3月13日水曜日。 今日はフィジカルトレーニングついて書きます。 カラダを細部まで意識すると効果的 早速ですが… トレーニングをする時 ストレッチをする時 […]
クライアントの方から受ける熱意
2024年1月17日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 1月17日水曜日。 今日は、パーソナルトレーニングについて書きます。 トレーニングの一助になる！ 昨日火曜日は、訳あって 夕方パーソナルトレーニングを実施 […]