心の健康
あなたの強みはなんですか?
2025年1月24日
身・食・心の健康ナビゲーター・ フィジカルトレーナーのmidoriです。 今回のテーマは、『才能』(強みの元)について。 早速、質問です・・ あなたは自分の才能に気づいていますか […]
変わりたい!それがチャンス
2025年1月10日
fitnessサポートコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。 新しい年が始まり 何か新しいことにチャレンジしてみたい! という方多いのではないでしょうか? と同時に・・ […]
セルフドリームキラー
2024年12月13日
運動継続サポートコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。 運動指導歴40年。パーソナルトレーナー歴17年。 のべ8000人以上の方に運動を提供。 人生100年時代最期まで自分のことは自分でできる 身体とマインドを […]
言葉はセルフイメージに影響する
2024年11月22日
運動継続サポートコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。 運動指導歴40年。 パーソナルトレーナー歴17年。 のべ8000人以上の方に運動を提供。 人生100年時代 最期まで自分のことは自分でできる 身体とマイン […]