フィジカルトレーニング

2023年7月9日

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月9日今日はフィジカルトレーニングについて書きます。運動をする目的はなに？今日はコーチングセッションで言語化した言葉をblogテーマにしました。 […]

2023年7月6日

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月6日☀️ 今日は、フィジカルトレーニングについて書きます。地味なトレーニングを積み上げる先日、トレーナーとしての学びを […]

2023年6月26日

今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 6月26日⛅️ 今日は、フィジカルトレーニングについて書きます。今日は最近の傾向について開きます。最近、学 […]

2023年6月25日

今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 6月25日☁️☂️ 今日は、フィジカルトレーニングについて書きます。そもそも胸郭の可動性はあり […]

2023年6月18日

今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 6月18日☁️ 今日は、リアルレッスン(ストレッチーズ)でした！筋肉を動かすと関節も動き様々なバランスがとれ […]