大切！思春期の食生活
2023年11月27日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月27日月曜日。 今日もカラダについて書きます。 思春期はカラダを作る時期 思春期とは、10歳ごろ〜17・18歳ごろまで。 この時期はヒ […]
加齢とともに衰えるもの
2023年11月26日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月26日日曜日。 今日はカラダについて書きます。 加齢により衰えるもの。視力・聴力・筋力…etc.だけではない 自律神経も衰えます。 自 […]
時間管理。できる時を見つけてみる！
2023年11月25日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月25日土曜日。 今日は1日について書きます。 １日の中、使える時間は少ない 今日は、朝6:00から勉強Timeにしてみました。 夏場だ […]
自分を変えようとする人と一緒にいるといたたまれない
2023年11月23日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月23日木曜日勤労感謝の日。 今日はコーチング(自己基盤)について書きます。 自分を大切にすると相手のことも大切にする 今日は、午後から｢パーソナルフ […]