2024年7月

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提案!小さく始める

運動継続サポートコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。   人生100年時代 最期まで自分のことは自分でできる 身体とマインドをつくる! をモットーに特に50代の女性をサポートをしています。 &nbs […]

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コーチング
ストレス減!解釈や思考のクセに気づこう

ライフ&ストレングスコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。   人生100年時代 最期まで自分のことは自分でできる身体とマインドをつくる! をモットーに、特に50代女性のサポートをしています。 […]

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カラダについて
ゆらぎ期。身体で起こることを知って前向きに過ごそう!

ライフ&ストレングスコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。   人生100年時代 最期まで自分のことは自分でできる身体とマインドをつくる! をモットーに、特に50代女性のサポートをしています。 […]

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