2024年3月

カラダについて
ほぼ症状がでなかった!花粉症

いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 3月6日水曜日。 今日は、カラダについて書きます。   鼻うがいが功を奏した⁈ 今年は、ほとんど花粉症の症状が出ませんでした。   いまのところ薬を […]

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トレーニング日誌
外活できました!

いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 3月5日火曜日。 今日は、短く1日について書きます。   今日はこちら 朝から一日雨の予報でした。   外活動のwalk runはできないなぁ… と […]

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コーチング
自分に向き合うと色々なことが見えてきます!

いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 3月4日月曜日。 今日は、コーチングについて書きます。   自分に向き合うメリットは大きい 週末から いまの自分に向き合う時間が 増えています。   […]

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クリフトンストレング
責任感を緩めてみると・・

いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 3月3日日曜日。 今日は、クリフトンストレング(ストレングスファインダー)について書きます。   感じる変化 ここのところ 責任感®︎をゆるめてきたことでの […]

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コーチング
やってこなかったことは練習する!

いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 3月2日土曜日。 今日は、コーチングについて書きます。   反復練習すると少しずつできるようになる 今日は朝からコーチングセッションについて勉強する時間でした […]

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