フィジカルトレーニング
発見！カラダに向き合う。
2023年10月6日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 10月6日金曜日。 今日は、フィジカルトレーニングについて書きます。 カラダには生活が表れている？ トレーナーとして、日々クライアントさんのカラダをチェッ […]
パーソナルトレーニングでしかできないことがある
2023年9月18日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 9月18日月曜日。 今日は、短くフィジカルトレーニングについて書きます。 昨日は、リアルのペアレッスンでした。 最近のわたしの思いとして… […]
継続は力。クライアントさんの変化が嬉しかった一日。
2023年9月12日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 9月12日火曜日。 今日は、アクアパーソナルについて書きます。 速攻ではなく、じっくりの取り組みが変化をもたらしている 今日は、アクアパーソナルでした。 […]
カラダの不具合には複数の原因が考えられる
2023年8月29日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 8月29日火曜日。 今日はフィジカルトレーニングについて書きます。 カラダの不具合の原因は一つではない トレーニングについて学んでいると、その奥の深さをし […]
重要！足部は小さな骨の集合体です。気にしていますか？
2023年8月22日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 8月22日 今日は、フィジカルトレーニングについて書きます。 足部は大きな筋肉がない分conditioningが必要 突然ですが、自分の足の骨って意識した […]